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: 尚佳產后修復丨來一套神奇的產后康復操

避免腹壁皮膚過度松弛，預防尿失禁。根據新媽媽的情況及體質運動量由小到大，循序漸進。注意事項尚佳月嫂姐姐們在指導產婦做產后恢復操的時候寶媽們要注意以下幾點： 1 .做產后恢復操時，應在身體條件許可時再進行。如果產婦身體狀況不好，如感冒發燒，就不建議進行。 2 .

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